Palautuminen treenin ja liikunnan jälkeen – 8 tärkeää asiaa

Hei, olen Hilla Stenlund, bloggaaja ja hyvinvointivalmentaja, mukava tavata sinut täällä Cool-X Blogissa! Hyvinvointivalmentajana ajattelen hyvinvointia kokonaisvaltaisena pakettina, johon kuuluu useita eri osa-alueita: liikunta, ravinto, lepo, ihmissuhteet, palautuminen, kehonhuolto, mukava työ, uni, mielen hyvinvointi, … Lue lisää

Aktiivinen elämä kuuluu kaikille

Cool-X on mukana tukemassa Invaliidiliiton avustajakoiratoimintaa. Haluamme toiminnallamme edesauttaa kaikkien mahdollisuutta liikkumiseen ja parempaan elämänlaatuun. Avustajakoira on erityinen, vammaisen ihmisen avuksi koulutettu koira, joka auttaa päivittäisissä toimissa. Lisäksi se on ystävä ja kumppani, joka … Lue lisää

Osallistu kuvakisaamme!

Näin osallistut #KevättäJaloissa -kuvakisaamme Instagramissa 1. Ota kuva jaloistasi ulkona lenkillä, kävelyllä tai missä tahansa aktiviteetissa 2. Jaa kuvasi Instagramissa tunnisteella #KevättäJaloissa ja @coolxtuotteet 10.-22.4.2018. Varmistathan, että tilisi on julkinen, jotta kaikki voivat nähdä … Lue lisää

Ikä on vain numero

  Cool-X jututti eläkkeelläkin aktiivista ja menevää elämäntapaansa jatkanutta Martti Vaismaata.  ”Vauhtia pitää olla ja vaarallisia tilanteita”, hän nauraa. Seinäjoella asuva Martti Vaismaa kertoo palanneensa juuri Kuopiosta auttamasta tyttärensä omakotitalon lumitöissä. Lunta oli tullut … Lue lisää

Kylmää ja kuumaa – Jaakko Hänninen ja pyöräilijän lihashuolto

Pyöräilijä Jaakko Hänninen tietää huolellisen lihashuollon tärkeyden. Vaihtelevat olosuhteet ja ilmasto tuovat usein haasteita lihaksille ja nivelille. Lue miten Cool-X -tuotteet olivat Jaakon apuna Mallorcan ja Espanjan Denian harjoitusleireillä niin kylmä- kuin lämpöhoitona. ”Joulukuun … Lue lisää

Haavanhoito-ohjeet

posted in: Tietopankki | 0

Haava on ihon tai limakalvon vaurio, johon voi liittyä myös syvempien kudosten tai sisäelinten vammoja. Haavojen ensiavun ja hoidon tarkoituksena on pitää haava-alue mahdollisimman puhtaana ja suojata vaurioitunut alue, jotta haavaan ei pääse tulehdusta … Lue lisää

Joulujuoksussa Cool-X -kumppanina vuoden nuori menestyjä Emilia Lahti

Pelastakaa Lapset IceBug Joulujuoksussa juostaan 2.12.2017 hyvän asian puolesta. Siksi tuntuikin luontevalta saada tapahtumaan Cool-X edustajaksemme palkintoja jakamaan Emilia Lahti. Emilia on sovelletun positiivisen psykologian asiantuntija, joka valmistautuu 2400 kilometriä pitkään Uuden-Seelannin halkijuoksuun. Juoksu … Lue lisää

1 2 3